博能中医门诊部建院一周年联欢晚会圆满落幕

百度 因此，北京中医药大学东直门医院男科主任李海松、中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军提醒大家，别让下面6件事破坏了长假性爱的美好。

　　胶东在线10月15日讯(通讯员 胡宝利 任梦雪 张峻)10月15日国网栖霞市供电公司援藏职工吕广民光荣归来，吕广民同志于2020年4月赴西藏日喀则开展进行为期一年半的对口帮扶，积极投身配网工程、农电管理、志愿服务，用实际行动践行“不向困难退半步，只向胜利添精彩”的铮铮誓言，赢得了援建单位的高度赞誉。

　　克服高原反应尽快进入角色

　　“我是一名党员，我愿意到最艰苦的地方，用自己的智慧和汗水在援藏帮扶中书写靓丽青春！”吕广民主动请缨，于2025-08-03成为山东电力援藏成员之一，正式踏上西藏这片神奇的土地，成为了一名光荣的援藏电力人。

　　日喀则平均海拔4000米以上，到达日喀则后，吕广民才真正意识到条件的艰苦。首先是头痛欲裂，其次是水土不服，天天上吐下泻，人像虚脱了一般，没精打采。但是，吕广民没有退缩，积极调整心态和身体状态，弘扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”的山东电力铁军精神，很快进入了工作角色。

　　由于疫情防控的特殊情况，援藏人员并没有按照常规飞往拉萨进行集中习服，来自山东的所有帮扶人员于4月16日下午15时直接抵达日喀则，在日喀则进行简单休整后，就迅速投入“三区三州”配网建设工程的前期帮扶任务中去。在那些日子里，吕广民每天晚上都因为缺氧被憋醒，早上起来头晕目眩，头疼、呼吸困难等各种不适症状接踵而来。他始终咬牙撑着，出现轻度发烧、胸闷、四肢无力的感冒症状，他不得不到医院就诊，吃药、打针，积极配合当地医生进行治疗，经过四天的休养和治疗，吕广民身体得到好转，经过医生的许可，他来到日喀则南木林县，开始了为期一个月的南木林县公司“三区三州”配网建设工程二级业主项目部的帮扶之旅。

　　“能够参加援藏帮扶是我一生中莫大的荣幸和自豪，不能辜负公司领导的信任和期待。困难都是用来战胜的，既然没有倒下，那就一定要坚持到底，为帮扶工作尽自己的绵薄之力。”吕广民说。

　　投身配网建设倾情服务藏区

　　推进“三区三州”深度贫困地区电网建设，是国家电网公司坚决贯彻落实党中央决策部署，服务打赢脱贫攻坚战的一项重大民生项目。作为山东公司援藏帮扶的一员，吕广民根据日喀则公司统一安排，在南木林县二级业主项目部参与帮扶“三区三州”配电网工程建设，历经一个月时间，战疫情、抗冰雪，克服雪域高原高海拔带来的种种困难，共完成4个单体项目，总投资1183万元，新建10千伏线路17.42公里，0.4千伏线路39.94公里，新增配变19台，组立电杆1246基，安装户表1299只，安全、高效、优质地完成南木林县“三区三州”配电网工程建设工作任务。

　　随着工程效用的进一步发挥，将有效解决西藏深度贫困地区过去因配电设备老旧、线径细和台区容量小等带来的供电“卡脖子”“低电压”等问题，有力推动西藏深度贫困地区、抵边村寨农牧民群众实现从“用上电”到“用好电”的转变，也为贫困地区农业生产和经济发展提供了可靠稳定电力供应。

　　精准帮扶管理补短板促提升

　　近一个月的帮扶支援“三区三州”工程顺利圆满收尾后，吕广民又无缝衔接进入日喀则供电公司农电工作部，正式开启农电管理帮扶工作任务，具体负责日喀则地区15个县公司农电体制改革直管上划工作。

　　在日喀则，他不仅要面对特殊的地理和气候条件，还面临着时间紧、任务重、情况复杂等各种困难。尽管县公司“直管”工作困难重重，但是他主动承担改革重任，克服海拔高、路途远的困难，深入各县供电公司，指导、帮助县公司答疑解惑，及时掌握最新工作进展，协调解决历史遗留问题。以“一县一策”为原则，因地制宜，加班加点编制农电体制改革工作任务清单，攻坚克难、倒排工期，确保改革工作按计划有序推进。

　　辛勤努力终有收获。拉孜县公司率先在西藏自治区第一个完成“直管”协议签订，经过15个县公司的协同努力，日喀则公司按期顺利完成全部县公司“直管”上划整体无偿划转协议签订工作，为后续农电体制改革工作申报资料的整理提报奠定了坚实基础。

　　心系雪域高原情暖藏族学子

　　吕广民在致力于帮扶西藏日喀则电力建设的同时，积极对接协调，倡导开展爱心捐助行动，用爱心温暖藏族同胞，为贫困学生点亮心中的一盏“电力明灯”。

　　日喀则市白朗县玛乡中心小学始建于1993年，学校有28年历史，共有学生726人，吕广民在白朗供电服务中心开展帮扶提升工作时得知该学校还有很多困难学生，就积极与国网栖霞市供电公司领导沟通，联系开展爱心捐助行动。公司党委书记孙建伟带领彩虹共产党员服务队员来到白朗县为藏族贫困孩子送去书包和文具，让他们感受到温暖和关怀。同时服务队还向学校赠送了足球和篮球等体育用品，丰富孩子们的业余生活。学校校长次仁代表学校和藏族同胞用藏语表达感谢，并带领大家一起参观了学校，现场彩虹共产党员服务队员还与藏族学生一起互动做游戏。

　　“我们不仅要帮扶助力日喀则电力事业的发展，更要通过我们的志愿服务，帮助藏族孩子圆梦想，为他们放飞希望，助力孩子成长，此次援助活动很有意义！”吕广民说。作为援藏帮扶人员，吕广民不仅仅在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风，更是用跨越雪域高原的无私奉献之人间大爱温暖藏族孩子的心灵，用心架起鲁藏一家亲友谊之桥，深情传递鲁藏一家亲的深厚情谊。